이건 어디에 좋은거죠

답변

고객님 게이너마트 운영진입니다 ^^

모든 운동은 체내의 영양소를 소비하므로써 운동에너지를 만들게 됩니다.

헬스 등 무산소 운동 역시 이러한 운동에너지를 기본으로 하게 됩니다.

거기에 더 강도높은 근력운동은 기존 근육의 손실을 가져오기 때문에

더욱 영양소의 섭취가 많아져야만이 소실된 부분을 채워줄수 있을뿐더러

근육의 발달을 가져올 수 있습니다.

이러한 부분을 단백질만으로는 부족한 면이 발생하기 때문에 근손실 방지를

위해 글루타민을 섭취하시는 것입니다.

이외 자세한 문의사항은 게이너마트 고객센터 1688 - 9679 로 문의바랍니다 .

좋은하루되세요