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wlfans

작성자 게이너마트(ip:)

작성일 2011-01-24

조회 53

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내용


---------- Original Message ----------
 밑에쓴사람인데 살은하나도안찌우고싶구 근육만만들고싶어요

 

 

-답변

 

살은 운동병행하시면 체중은 거의불지 않습니다 .

 

웨이트 운동이 첨이시라면  게이너  

 

운동을 이전부터 해오셨다면 웨이

 

하지만 제 소견으론 게이너 추천 드립니다 ^^*

 

좋은하루되세요 ^^*

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