도전 짐슴 & S라인

뒤로가기
제목

운동 정체기 극복!

작성자 김한기(ip:)

작성일 2012-12-01 23:44:13

조회 1036

평점 0점  

추천 8 추천하기

내용

 운동정체기를 극복했습니다.! 1주일동안 운동안간적은 한번도 없었는데..


할게 없어서라도했는데요..


이번에는 1주일은 못갔네여..말그대로 정체기였습니다.


ㅎㅏ지만 5파운드 늘려서 45파운드로 이제 극복했습니다.! 또 빡새게 더더 6개월 라스트 고고싱

첨부파일 21.jpg

비밀번호
수정

비밀번호 입력후 수정 혹은 삭제해주세요.

댓글목록

  • 작성자   

    작성일 2012-12-03 17:07:50

    평점 0점  

    스팸글 ♥게이너마트 "도전! 짐승 GUY"에 남겨주신 인증샷
    감사드리며 11월 1회 적립금 이미 적립되셨습니다 :-)
  • 작성자 Fz_SuYa

    작성일 2012-12-04 23:00:44

    평점 0점  

    스팸글 역시 정체기 탈출은 중량 올리기인가? ㅎㅎ 화이팅입니다.
  • 작성자 트와일라잇

    작성일 2012-12-07 16:02:27

    평점 0점  

    스팸글 표정에서 뿌듯함이 느껴지네요 ㅋㅋ
  • 작성자 김한기

    작성일 2012-12-07 22:43:25

    평점 0점  

    스팸글 감사합니당. 매일 같은 중량으로 들었더니 효과가 없는거같아.한층 빡시게 업그레이드 하니 훨씬 펌핑도 효과도 늘은거같아요.
  • 작성자 한기팬

    작성일 2012-12-24 14:35:52

    평점 0점  

    스팸글 이분 얼굴도 작으시고,인기 쩌시네..벌써 안티까지생기다니..인기가..
  • 작성자 한기팬

    작성일 2012-12-24 14:35:52

    평점 0점  

    스팸글 이분 얼굴도 작으시고,인기 쩌시네..벌써 안티까지생기다니..인기가..
  • 작성자 한기팬

    작성일 2012-12-24 14:35:52

    평점 0점  

    스팸글 이분 얼굴도 작으시고,인기 쩌시네..벌써 안티까지생기다니..인기가..
  • 작성자 한기팬

    작성일 2012-12-24 14:35:52

    평점 0점  

    스팸글 이분 얼굴도 작으시고,인기 쩌시네..벌써 안티까지생기다니..인기가..
  • 작성자 한기팬

    작성일 2012-12-24 14:35:52

    평점 0점  

    스팸글 이분 얼굴도 작으시고,인기 쩌시네..벌써 안티까지생기다니..인기가..
  • 작성자 한기팬

    작성일 2012-12-24 14:35:53

    평점 0점  

    스팸글 이분 얼굴도 작으시고,인기 쩌시네..벌써 안티까지생기다니..인기가..
  • 작성자 한기팬

    작성일 2012-12-24 14:35:53

    평점 0점  

    스팸글 이분 얼굴도 작으시고,인기 쩌시네..벌써 안티까지생기다니..인기가..
  • 작성자 김한기

    작성일 2012-12-24 14:48:20

    평점 0점  

    스팸글 이젠 팬도생겼네 ㅋㅋ

    캄보디아난민은 또 모에요 ㅋㅋ
댓글 수정

이름

비밀번호

내용

/ byte

수정 취소

댓글 입력

이름

비밀번호

내용

/ byte

평점

왼쪽의 문자를 공백없이 입력하세요.

에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.