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운동 정체기를 이겨냈다.!@

작성자 김한기(ip:)

작성일 2012-11-30 23:14:19

조회 335

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내용

 그동안 운동 정체기여서..정말 귀잖기도하고..해서.. 잘 안나간적도 있고..해도 해도 근육이 그대로 인거같은 생각에 정체기였는데..


한손당 이제 45파운드로 바꾸고 빡새게 다시 이겨냈습니다.!@

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댓글목록

  • 작성자 Fz_SuYa

    작성일 2012-12-01 07:16:45

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    스팸글 축하드립니다. 화이팅!!
  • 작성자 Fz_SuYa

    작성일 2012-12-01 07:18:56

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    스팸글 45파운드면 20kg... 와~ 전 해머컬 같은 이두 할때 15kg인데...
  • 작성자 김한기

    작성일 2012-12-01 23:22:12

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    스팸글 감사합니다..ㅜㅜ 이제6개월동안 빡시게 달려요!!한국오면 운동 하기힘들거같네요!!
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