아는분중에 보디빌더하는 분이 있습니다.친하지는 않지만.. 글귀보고 마음에 와닿는 글귀가있는데. 한번 같이 읽고, 더욱더 열심히 운동합시다.!@ 시간없다.귀찮다. 핑계되지 말구요^^*

몸 좀만 좋으면....

"약먹고 운동했냐?" "무슨약썼냐?" 이런 소리 좀 하지마라.

헬스 보충제는 약이 아니라 ....헬스보충식품이다.

니들이 생각하는 약이란건 스테로이드를 말하는거겟지

스테로이드는 쓰고 싶어도 함부로 못쓴다.

보충제는 허가받은 보조식품이다.

말그대로 보충제는 몸에 부족한 성분을 보충시켜

몸을 만들게 도움을 주는 보충식품이야.

약이 아니라고.

그리고 니들이말하는 약이란건, 한국에 들어오지도 못해

솔직히 너네들은 몸에 투자하는 돈이아깝지???

몸을 만들려면 포기해야되는게 몇가지인줄알어??

술안먹어야되지... 여자만날시간도없지... 땀흘리면 노력해야되지..

말할수가 없다 말할수가...니들 하루에 2시간씩 투자할수잇어??

못해 한두달 끌쩍거리다 끝내잖아.

여름이오면 나시 입고다니는 근육질인사람보면 너네 뭐라고하냐??

"야 ...저새끼 약 얼마나 처먹엇길래 몸이 저러냐"

이 말 바로하자.  알어...내 친구들도 그소리 햇엇어

기분 진짜 완전 더럽더라....

근데 나 운동하는거 보고 한마디도 못하더라.   

토할정도로, 하면서 눈물 날정도로 하니깐.

몸 좋은 사람들은 몇년동안 엄청나게 고생한거다.

니들이 한거랑은 비교안되게

1년에 음식 챙겨먹고하느라 들어간돈이면 차한대도 사고남을껄??

헬스장가서 !! 몸좋은사람과 안좋은사람한테 물어봐

보충제 드세요??하면 좋은사람은 먹고잇거나 먹엇을꺼야^^

100% 먹어본경험 잇어 ~~ 없는사람 없을껄??

흔히들 그말하지 다 3달만하면 권상우되는지 알지?????

병신같은 생각좀 버려라 ...세상 다 권상우되고 몸짱된다...

난 3달만하면 되는데 귀찮아서 못하겟다 ~~ 이러지????

생각이 다이래...

배용준???? 3개월동안해서 키운몸이라고햇지만

원래 틈틈히 운동해서 근육질이엿어 머 알고잇겟지??

그사람이말한 3개월동안에는말야.

닭감슴살이랑 쌀이랑만먹고 물을8리터 하루 마셧대..

니들 해봣어????????돈 아깝다고 생각 하겠지...

물은 하루에 2L 이상 마셔봣어??????

솔직히 말해서 일반사람들은 하루 10잔 마시기도 힘들어.

그러니깐 보충제먹고 운동한다 뭐다 하지말고

3개월만 하면 권상우된다 욘사만된다 그딴 개소리 하지마

꼭 보충제를 먹어야된다는건아니야 ~~ 근데말이야.

남들이 먹는거가지고 한심하다생각하지말고 샘내지마.

내가 부평거리에 있는 금요일밤에 운동 파트너랑 운동하고 있는데,

밖에 보니깐....주말이라고 술 마시고 노는사람 엄청 많더라.

한편으론 나도 놀고싶지만, 또 한편으로는 내 자신이 대견하더라.

남들은 문화생활 즐기고, 놀기바쁠 시간에 꿈을 가지고 한발

더 나아가기 위해서 운동하고 있는 내 자신이 대견스럽더라. 

우린 그렇다.  니들이 즐겁게 놀고, 먹고 하는것에 시간투자할때

우린 짧게는 1시간 30분, 길게는 5시간도 투자한다.

그러니깐 몸 좋은사람 내심 부러워 하지말고,

운동하는 사람 무시도 하지말고,

운동해라. 그리고 노력해라. 

몸은 거짓말 하지 않는다.